WODs

En honor a CrossFiteras Anais A. & Grace - 14 Sep 2011

For Time (if just 1 round) OR AMRAP 15 min:

  • 100 singles/50 DU +
  • 50 sit-ups +
  • 80 singles/40 DU +
  • 40 squats +
  • 60 singles/30 DU +
  • 30 push-ups +
  • 40 singles/20 DU +
  • 20 pull-ups +
  • 20 singles/10 DU +
  • 10 burpees +
  • 10 singles/ 5 DU +
  • 5 HSPU 

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